ayx愛游戲瑜伽基礎(chǔ)教學(xué)詳解年齡：28歲，射手座，擅長舞蹈編導(dǎo)，流行舞，街舞，爵士舞，現(xiàn)代舞蹈，央視3套舞蹈大賽編導(dǎo)，6年行業(yè)資質(zhì)，中國舞蹈家協(xié)會(huì)常務(wù)理事。。。

　　年齡：28歲，射手座，擅長舞蹈編導(dǎo)，流行舞，街舞，爵士舞，現(xiàn)代舞蹈，央視3套舞蹈大賽編導(dǎo)，6年行業(yè)資質(zhì)，中國舞蹈家協(xié)會(huì)常務(wù)理事。。。

　　課程詳情：瑜伽是藝術(shù)與科學(xué)的完美結(jié)合，通過身體駕馭心靈的節(jié)奏！！伽人們一定要持之以恒，用最小的力量獲得最大的益處。

　　瑜伽（Yoga）是一個(gè)通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。