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中國(guó)石油長(zhǎng)慶油田采氣二廠健康文化引領(lǐng)“體重管理年”
中國(guó)石油長(zhǎng)慶油田采氣二廠健康文化引領(lǐng)“體重管理年”“每天跟著視頻跳工間操,三個(gè)月腰圍少了5厘米!”2025年3月3日愛(ài)游戲登錄入口,在中國(guó)石油長(zhǎng)慶油田采氣二廠榆林天然氣分站,綜合干事李燕正在向身邊同事展示手機(jī)里的運(yùn)動(dòng)打卡記錄。這是該廠開(kāi)展“體重管理年”專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)取得的實(shí)效縮影。
今年以來(lái),這個(gè)廠持續(xù)將員工健康管理納入企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,通過(guò)科學(xué)化、體系化、人性化的健康干預(yù),助力員工維持良好身體狀態(tài),提升工作效能與生活質(zhì)量,從根本上為企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)力。
依托2024年度全員體檢報(bào)告,該廠及各片區(qū)醫(yī)務(wù)室建立動(dòng)態(tài)健康數(shù)據(jù)庫(kù),將BMI值超標(biāo)的368名員工納入重點(diǎn)管理。通過(guò)分析體脂率、血壓、血糖等12項(xiàng)指標(biāo),為每位員工定制包含飲食建議、運(yùn)動(dòng)方案、定期復(fù)查的《個(gè)人健康管理手冊(cè)》。遵循“一天一稱(chēng)”管理要求,該廠為每位員工建立體重日歷,每日詳實(shí)記錄體重?cái)?shù)據(jù),定期開(kāi)展數(shù)據(jù)分析,依據(jù)體重變化及時(shí)調(diào)整優(yōu)化減重措施?!斑@份手冊(cè)就像健康‘說(shuō)明書(shū)’,連食堂打飯?jiān)撨x幾葷幾素都有建議。”作業(yè)四區(qū)田明君感慨道。
在各倒班點(diǎn)食堂,精心打造的“膳食健康角”成為員工關(guān)注的焦點(diǎn)區(qū)域,讓員工對(duì)營(yíng)養(yǎng)搭配一目了然。持續(xù)推行的“素食日”活動(dòng)同樣廣受好評(píng),各類(lèi)精致糕點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)雜糧以及創(chuàng)意素食佳肴,讓員工贊不絕口,“每周的‘素食日’都備受大家期待,別看沒(méi)肉,這些糕點(diǎn)與雜糧經(jīng)過(guò)精心烹飪,可一點(diǎn)兒都不遜色。”榆林天然氣處理廠的員工張?chǎng)螌?duì)“素食日”活動(dòng)贊不絕口。
在作業(yè)一區(qū)推行的“運(yùn)動(dòng)積分制”則將健康管理融入生產(chǎn):徒步巡檢1公里積1分、參與工間操積1分、參與各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)比賽3分,月度積分冠軍可兌換健身器材。這一舉措極大地激發(fā)了員工的參與熱情,不僅提升了員工的健康意識(shí),還進(jìn)一步增強(qiáng)了員工的工作積極性。
在榆林倒班點(diǎn),排球、羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽等各類(lèi)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)充分發(fā)揮組織引領(lǐng)作用。各協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)定期在群內(nèi)發(fā)布活動(dòng)比賽通知,鼓勵(lì)員工放下手機(jī),踴躍參與體育鍛煉。在共同興趣的驅(qū)動(dòng)下,越來(lái)越多的員工主動(dòng)投身運(yùn)動(dòng),盡情舒展身體、釋放活力。
“以前爬個(gè)裝置平臺(tái)都?xì)獯?,現(xiàn)在巡線(xiàn)爬坡過(guò)溝也呼吸均勻?!背晒p重18斤的作業(yè)二區(qū)技術(shù)員付卓在健康分享會(huì)上現(xiàn)身說(shuō)法,引發(fā)陣陣掌聲。
各單位組織的健康講座、經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)成為健康文化傳播的重要陣地。在健康講座中,專(zhuān)業(yè)醫(yī)生受邀前來(lái),深入淺出地講解疾病預(yù)防、體重控制、康復(fù)保健等度的健康管理知識(shí),讓員工進(jìn)一步了解專(zhuān)業(yè)健康知識(shí),提升自我管理意識(shí)。在經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)上,成功減重且身體狀況顯著改善的員工走上講臺(tái),講述自己通過(guò)堅(jiān)持健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解身體疼痛、提升精力的經(jīng)驗(yàn)心得,有效激發(fā)大家主動(dòng)追求健康的內(nèi)生動(dòng)力。從被動(dòng)遵循到主動(dòng)踐行,采氣二廠通過(guò)“體重管理年”活動(dòng),成功塑造了積極向上的健康文化,實(shí)現(xiàn)員工健康觀念的根本性轉(zhuǎn)變,為企業(yè)與員工的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展筑牢堅(jiān)實(shí)根基。(圖片由周玉娟授權(quán)提供)
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