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新聞中心 /News 
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22 2024-08
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽的基本動作
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽的基本動作益處：伸展腹部臟器，因此消除過多的脂肪，并改善消化。鍛煉手臂和肩部肌肉。加強(qiáng)脊神經(jīng)開闊肺葉?！ ∽龇ǎ荷眢w向前屈直到雙手或手指觸到腳的任何一側(cè)，或腳前的地上。使用前額觸到雙腿，...
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22 2024-08
ayx愛游戲圖解3組放松瑜伽運(yùn)動幫你緩解久坐辦公室導(dǎo)致的腰酸
ayx愛游戲圖解3組放松瑜伽運(yùn)動幫你緩解久坐辦公室導(dǎo)致的腰酸背痛對于OL們來說，久坐辦公室是常態(tài)，但是久坐辦公室也會經(jīng)常引起腰酸背痛，而且工作的也經(jīng)常需要精神緊張，練習(xí)瑜伽能夠放松身心，是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動！ 今天小編給大...
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21 2024-08
居家瑜伽健身體式（五）
居家瑜伽健身體式（五）瑜伽在中國不僅成為了一項(xiàng)強(qiáng)健體魄的大眾運(yùn)動，更成為一種追求平衡、平和、放松的時(shí)尚健康生活方式?！ ?018年，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心審定發(fā)布的《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》，將瑜伽基本體式、選修體式按...
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21 2024-08
在浙過大年運(yùn)動更精彩！居家運(yùn)動網(wǎng)紅達(dá)人就是你！
在浙過大年運(yùn)動更精彩！居家運(yùn)動網(wǎng)紅達(dá)人就是你！為全面貫徹落實(shí)中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于做好人民群眾就地過年服務(wù)保障工作的通知》，省疫情防控辦《關(guān)于落實(shí)做好人民群眾就地過年服務(wù)保障工作責(zé)任分解的通知》精神，在疫情防控...
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21 2024-08
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站線上健身課、室內(nèi)瑜伽……梁平市民居
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站線上健身課、室內(nèi)瑜伽……梁平市民居家健身同心抗疫華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊（湯莉 通訊員 田思源）疫情當(dāng)前，許多市民居家辦公，但追尋健康生活的熱情仍在繼續(xù)。線上健身課、室內(nèi)瑜伽……重慶市梁平區(qū)的居...
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21 2024-08
愛游戲中國官方網(wǎng)站疫情寒假會計(jì)學(xué)子成長系列居家鍛煉篇
愛游戲中國官方網(wǎng)站疫情寒假會計(jì)學(xué)子成長系列居家鍛煉篇同學(xué)選擇了瑜伽鍛煉。通過瑜伽動作改善個(gè)態(tài)提升氣場，長期堅(jiān)持瑜伽還可以減肥、強(qiáng)身健體、促進(jìn)血液循環(huán)ayx愛游戲、塑造曲線、糾正不良體態(tài)、改善肌肉和骨骼?！ ∵€有一些同學(xué)...
